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제로슈가 음료, 과연 건강한 선택일까? 제로슈가 음료는 진짜 건강할까?감미료가 뇌와 장내 미생물에 미치는 영향, WHO의 최신 권고까지 과학적으로 정리했다. 인공 감미료가 우리 몸에 미치는 진짜 영향편의점에서 제로콜라 하나쯤 집어 들기, 이제 습관처럼 돼버렸지.“당 없고, 칼로리 없고, 살도 안 찌니까 괜찮겠지?”근데 정말 그럴까?제로슈가 음료가 뇌, 장, 그리고 전체 대사 시스템에 어떤 영향을 주는지,조금 더 과학적으로 파고들어보자.감미료의 핵심: 단맛은 뇌를 속이는 신호다인공 감미료는 대부분 설탕보다 수백 배 달지만, 칼로리는 거의 없어.대표적으로는 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜-K, 스테비오사이드 등이 있어.이 감미료들은 혀에 있는 단맛 수용체(T1R2/T1R3)를 자극해설탕과 유사한 신호를 뇌에 전달해.하지만 실제 포도당은 들어오지 .. 2025. 6. 13.
2025 춘천마라톤 언제 열리나? 대회 일정·코스·신청 방법 미리보기 2025년 10월 26일 열리는 춘천마라톤! 참가 접수는 6월 25일부터 시작.참가 부문, 코스, 장소, 신청 방법까지 한 번에 확인해보자.“가을의 전설”이라 불리는 춘천마라톤, 드디어 2025년 일정이 공개됐어. 전국 러너들이 기다리는 바로 그 대회지.올해는 어떤 코스에서, 언제 열리는지 궁금했다면 이 글 참고해봐. 참가 신청은 아직 시작 전이지만, 미리미리 준비해두면 좋아.🎯 대회 일정 & 장소일시: 2025년 10월 26일 (일) 오전 9시장소: 강원특별자치도 춘천시 공지천교 일대출발지: 춘천 공지천교집결지: 공지천 인조잔디구장예년처럼 가을 단풍이 절정일 때 열리는 만큼, 달리면서 풍경까지 즐길 수 있는 게 가장 큰 매력이야. 시원한 호숫가 바람도 덤이고.🛣️ 코스 안내풀코스 (42.195km).. 2025. 6. 6.
불꽃야구는 진짜 저작권 침해일까? JTBC 고소 사건을 법으로 풀어보자” - 유튜브 영상 차단, 포맷 침해 논란까지 불꽃야구 유튜브 영상이 JTBC의 고소로 비공개된 이유는?포맷 저작권 침해 논란부터 법적 쟁점까지, 일반인이 이해할 수 있게 풀어봤어.🎬 그냥 예능 아니야? 왜 고소까지 갔을까야구 예능 가 유튜브에서 돌풍을 일으키자마자, 갑자기 영상이 사라졌어.팬들은 “왜 갑자기 비공개야?”라며 당황했고, JTBC가 포맷 도용 및 저작권 침해를 이유로 고소했다는 뉴스가 퍼졌지.이건 단순한 예능 논란이 아니야.저작권법, 상표법, 유튜브 콘텐츠 정책, IP 분쟁까지 얽힌 복잡한 법적 이슈거든.오늘은 이 사건을 법적인 관점에서 쉽게 풀어볼게.⚖️ 포맷도 저작권으로 보호받을 수 있을까?가장 핵심 쟁점이 이거야.“예능 포맷” 자체가 저작권법으로 보호되는 대상이냐는 것.결론부터 말하면,단순한 아이디어는 저작권 보호 대상이 아니.. 2025. 6. 3.
100억 건물주 = 은퇴 끝? 현실은 고생길 시작 100억 건물주면 인생 끝일까?월세 수익, 공실 리스크, 세금 부담 등 현실적인 수익구조와 관리 부담까지, 건물주의 리얼한 삶을 분석해봤어. “건물만 있으면 그냥 월세로 평생 먹고살 수 있다”이 말, 진짜일까? 100억 원짜리 건물을 가진 사람이라면누가 봐도 인생 성공한 것처럼 보이지.근데 실제 현실은 꽤 다르고, 생각보다 고생도 많아.오늘은 ‘100억 건물주’의 진짜 현실을 들여다볼게.수익 구조: 겉보기엔 많아 보여도…100억짜리 건물에서 나오는 월세,상식적으로는 수천만 원 벌겠지? 싶지만,실제로는 위치나 건물 상태, 세입자 구성에 따라 달라져. 서울 강남, 마포 같은 상권이라면연 임대 수익률은 보통 2~5% 수준이야.연 4% 기준: 연 4억 → 월 약 3,333만 원연 3% 기준: 연 3억 → 월 약.. 2025. 5. 19.
카페 임대계약할 때, 꼭 확인해야 할 5가지 (실전 체크리스트) 카페 창업 전 임대계약할 때 절대 놓치면 안 되는 핵심 체크리스트 5가지!권리금, 전기 용량, 계약서 조항까지 실전 창업자 시점에서 정리했어. 카페 창업에서 가장 큰 돈 들어가는 게 뭔지 알아?바로 임대 계약이야.월세도 부담인데, 잘못 계약하면권리금 날리고, 인허가 안 되고, 심지어 장사도 못해. 실제로 피해 본 사람들 사례 꽤 많아서,나도 조사하면서 이건 무조건 미리 체크해야겠다 싶더라.카페 임대계약하기 전에 반드시 확인해야 할핵심 항목 5가지, 지금부터 정리해줄게.1. 용도지역 & 건축물 용도 확인가장 먼저 해야 할 것 =이 건물에서 음식점 영업이 가능한지 확인하는 거야.● 확인 방법건축물대장에서 '용도' 확인 → ‘제2종 근린생활시설’이어야 일반적으로 카페 영업 가능용도지역은 도시계획 확인 필요 →.. 2025. 5. 19.
테슬라 vs BYD, 전기차 뭐가 더 나을까? 가격부터 기술까지 싹 비교해봄 전기차 살 때 고민되는 테슬라 vs. BYD 비교.판매량, 배터리, 자율주행, 가격 등 소비자와 투자자 모두를 위한 실속 분석! 전기차 살까 말까 고민 중이라면, 테슬라랑 BYD 중에서 뭐가 더 좋은지 헷갈릴 수밖에 없지. 다 전기차 시장 1, 2위를 다투는 브랜드라비교해 보는 게 꼭 필요해.이 글에서 가격, 성능, 충전, 자율주행까지쫙 정리했으니까 참고해서 선택해 봐!1. 판매량과 시장 점유율 차이2024년 판매 기준으로 보면BYD가 약 430만 대, 테슬라는 약 180만 대 팔았어.BYD는중국을 중심으로 신흥시장까지 확장 중이라서물량으로는 테슬라를 크게 앞질렀지. 반면 테슬라는북미, 유럽 등 프리미엄 시장을 집중 공략하고 있어. BYD: 합리적인 가격 + 다양한 라인업테슬라: 브랜드 파워 + 고급 .. 2025. 5. 17.
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